Slik unngår studenter prokrastinering: klare mål, korte økter, Pomodoro, tidsstyring, fokus-apper og mikrovaner. Mindre stress, bedre karakterer.
studievaner
Hvordan unngå utbrenthet som student
Hvordan unngå utbrenthet som student? Praktisk guide med tidlige varsler, søvn (7–9 t), smart tidsstyring, skjermhygiene og når du bør søke hjelp i tide.